北京天坛医院神经外科癫痫，癫痫的危害很大，所以患者以及患者家属都应该引起重视，做好疾病的护理工作，减轻癫痫对患者的危害。对于癫痫常识的了解是做好治疗与预防的基础。为了患者的健康发展，家属要了解癫痫的基本常识，针对这一问题，下面我们来看看癫痫病医院专家的详细分析。

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经常喝牛奶能预防癫痫吗

专家指出：在条件允许的情况下，癫痫患者尤其是长期服用笨妥英钠的患者宜多喝牛奶。牛奶中的多种成分能补充我们身体所需的物质，增加人的抵抗力。有些抗癫痫药物如苯妥英钠能减少神经元内钠离子浓度，使游离钙增加，部分患者因长期用此药缺钙而导致骨折，所以鼓励患者多喝牛奶，补充钙的吸收。

1、脂肪：牛奶含脂肪，乳中脂肪是微细的脂肪颗粒分散在乳中，因此容易让身体消化吸收。

2、维生素：乳中含糖3%-6%，主要是乳糖。除了脂溶性维生素A、D外，乳中还含有硫氨素、核黄素等B族维生素。

3、无机盐：乳中的无机盐主要是磷、钙、钾等。牛乳中的钙比其他事物中的钙更容易吸收，因此牛奶是癫痫患者很好的补充营养食物。

4、蛋白质：牛奶中含蛋白质3%-4%，容易吸收利用，所以生理价值较高。牛奶蛋蛋白质的赖氨酸和蛋氨酸含量较高，能补充类蛋白质氨基酸组成的不足，提高其营养价值。

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　　应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故;少看电视，禁止玩电子游戏。北京天坛医院神经外科癫痫

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